Bonjour,
Depuis quelque jours, je me lève la nuit, genre vers 3 heures du matin et je me recouche 5 minutes après.
Le matin, en regardant la qualité de mon sommeil, je m'aperçois que l'analyse du sommeil à lieu à partir de 3 heures du matin jusqu'au lever, donc sans prendre en compte le moment à partir duquel je me suis endormi, c'est-à-dire à partir de 22 heures, la veille.
Est-ce qu'il y a un moyen de corriger ce problème?
Merci