Nutrition ( pour les sportifs ou non )

[seandk]

Je l'ai déjà dit mais, Waouw quel Homme ! =D

[unicyclon]

Disons que je ressens plus ça comme un besoin. J'ai sans cesse envie de me bouger, de me dépasser, de repousser mes limites. Et ca me fait me sentir bien, ça me vide l'esprit. Je n'ai jamais aussi bien réfléchi ou assimilé des choses qu'en faisant du sport, par exemple.

Typiquement, quand j'ai un problème professionnel sur mon projet, je prends une heure pour aller courir. Et la solution vient toute seule, de manière générale.

[seandk]

Oui je comprend, idem pour moi

mais bon mon corps me dit souvent qu'il faut que j'arrête ( je me blesse souvent, d'ailleurs la je récupère d'une blessure arriver en décembre lol )

[unicyclon]

Demande à une petite fille de te faire un bizou qui guérit tout :P

Connaître ses limites est en même temps une des choses les plus importantes et les plus difficiles : tu as tout à perdre et rien à gagner à aller au delà. Apprendre à écouter son corps n'est pas chose facile.

Tu t'étais fait quoi en décembre ? Claquage ?

[seandk]

Oui t'en fait pas pour ça :p

Justement faudrait que j'apprenne à écouter mon corps

Je me suis fait une rupture du ligament croisé postérieur ( genou droit )

et je commence tout juste à bien récupéré

[seandk]

un épisode des simpsons qui m'a fait penser à toi unicyclon :p http://www.simpson-streaming.com/s7-ep5.php

[unicyclon]

Je suis pas une petite fille !

(Malheureusement pour toi...)

:P